Я уже рассказывала о том, что человек может излечиться от болезней при помощи танцев. А сегодня речь пойдет о том, как пение помогает нам в жизни и придает энергию.
Хор для здоровья
Начнем с того, что вспомним – кто в нашем современном мире наиболее популярен? Это певцы, причем самых разных направлений – и оперные, и исполнители поп-музыки или рэпа. Они поют, доставляют нам удовольствие и являются одной из самых высокооплачиваемых категорий населения.
Их энергетика настолько сильна, что после концертов тысячи людей выходят буквально наэлектризованными ею. Даже в записи люди готовы слушать тысячи раз одну и ту же любимую песню – и она неизменно что-то дает поклонникам творчества того или иного исполнителя.
Чем эта информация может помочь нам, обычным людям, большинству из которых «медведь на ухо наступил», и какое отношение она имеет к нашему здоровью? Самое прямое. Пение – это очень сильная энергия, и мы можем успешно использовать ее в своей жизни, даже если и не являемся профессиональными певцами.
Я была знакома с одной женщиной-профессором, которая преподавала высшую математику. Много лет у нее было задушевное хобби – она пела в хоре. Несколько раз в неделю она ходила вечерами на репетиции, участвовала к концертах, ездила на гастроли. И отличалась огромной энергией и жизненными силами – умерла она в очень преклонном возрасте, при этом до последнего дня читала лекции в университете!
И я давно вижу некую связь: если женщина – певунья, то она успевает делать намного больше, она брызжет энергией, и к тому же обладает более развитыми коммуникативными навыками. На самом деле здесь есть прямая связь. Пение связано с горловой чакрой – вишудхой, которая находится в области горла. И эта чакра отвечает не только за пение, но и за творчество, самовыражение и коммуникабельность.
И когда у человека эта чакра открыта и хорошо развита, он может красиво говорить, выражать свои эмоции, легко находит общий язык с другими людьми и более позитивно смотрит на жизнь.
Караоке вместо таблеток
И мы все можем тоже открыть свою горловую чакру. Для этого надо стараться петь как можно больше. Долгие годы у нас существовала прекрасная традиция, которая, к сожалению, встречается все реже – застольные песни. Старайтесь ее возрождать в своей семье. Собирайтесь с гостями и пойте любые песни. Кстати, помимо того, что пение открывает горловую чакру, оно еще является прекрасным антидепрессантом и средством психологической разгрузки.
Если вы будете два часа петь все самые задушевные песни, например, «Что стоишь, качаясь» или «То не ветер ветку клонит», то переживете и выплеснете наружу множество эмоций, которые могут нас разрушать. Не нужно пить успокоительные таблетки, ходить к психоаналитику – просто пойте, стараясь выплеснуть из себя все грустное, печальное и угнетающее вас.
Обычно при пении многие не помнят слов песен, но для этого есть прекрасное современное изобретение – караоке. Неслучайно японцы, которые его придумали и используют чуть ли не каждый день, являются самой здоровой и энергичной нацией.
Если вы стесняетесь петь при людях – пойте в одиночку. Подпевайте любимым певцам или просто пойте под музыку. Ничего страшного, если у вас не получается, все равно пытайтесь что-то исполнить. На самом деле любой человек может прекрасно петь. Есть методики, которые из совершенно безголосых людей делают отличных певцов. И вы тоже можете развить свой голос, если избавитесь от неуверенности в себе и своих певческих талантах.
Многие не могут петь именно из-за психологических проблем и комплексов, появившихся в детстве и подростковом возрасте. И такие люди не только петь, но и говорить-то боятся, и голос у них тихий и невнятный. И именно пение позволяет избавляться от этого, делает голос звонким, а человека уверенным в себе и энергичным. Поэтому – пойте, не стесняйтесь! Это ваше лекарство, которое не стоит денег, да еще и приносит удовольствие.
Напомню, что также я рассказывала о том, как вылечиться силой мысли.
- 4562 просмотра
