Аюрведа

Дом, в котором мы живем, его чистота и комфорт являются большой составляющей нашего здоровья.

Как пережить дни, когда кажется, что незачем и не для чего жить, и все вокруг рушится?

Любопытно, что окружающие нас звуки имеют огромное значение для здоровья.

Согласно Аюрведе, стопы – важнейшая часть тела человека.  И от состояния наших стоп зависит наше здоровье.

Удивительно, но запахи могут влиять на наше настроение и здоровье.

Казалось бы, что может быть проще, чем любить самого себя? Но это могут делать очень немногие люди.

Существуют особые женские аскезы, которые делают их счастливыми и здоровыми.

Аюрведа считает, что у мужчин и женщин питание должны быть абсолютно разным.

В гуне благости человек счастлив здесь и сейчас. Ему все нравится, он находится в полной гармонии с миром.

Многим может показаться странным, но лишения могут сделать человека счастливым.

Аюрведа уделяет огромное внимание качеству продуктов и технологии их приготовления.

Взгляд Аюрведы на причины набора лишнего веса очень отличаются от традиционной медицины.

Одна из важных составляющих Аюрведы – расаяна, наука об омоложении организма.

В ведической философии речь – дар Божественных сил. И от того, как мы говорим,  зависит наше здоровье и благополучие.

Есть одна простая вещь, которую мы почти не умеем контролировать – это наше дыхание.

В наших силах при помощи нехитрых предновогодних ритуалов оставить в прошлом проблемы, ссоры, болезни и привлечь в свой дом и свою жизнь удачу, любовь...

Наша психика настолько сложный инструмент, что механизмы ее действия изучены еще очень мало. Однако я убедилась, что мысли могут лечить.

Мы с детства знаем, что на 80% состоим из воды. Но почему-то мало кто знает, как правильно пить воду, чтобы быть здоровым и энергичным.

Мы всегда находимся в одной из гун. И наше здоровье тоже зависит от тех гун, в которых мы пребываем.

Тот, кто умеет правильно спать, всегда будет полон энергии и сил.