Здоровье

Есть простой способ повысить себе настроение – отправиться на кухню и начать творить  чудеса.

На нашу жизнь влияют самые простые вещи. И одна из таких вещей – добровольный выбор между унынием и весельем.

Как научиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях?

Согласно древним трактатам, прана – это жизненная сила, вселенская энергия, которая пронизывает все вокруг.

Новые впечатления делают вашу жизнь насыщенной и счастливой.

Очень часто люди спят в ужасных условиях и не понимают, что именно это является причиной их болезней.

Дом, в котором мы живем, его чистота и комфорт являются большой составляющей нашего здоровья.

Любопытно, что окружающие нас звуки имеют огромное значение для здоровья.

Согласно Аюрведе, стопы – важнейшая часть тела человека.  И от состояния наших стоп зависит наше здоровье.

Удивительно, но запахи могут влиять на наше настроение и здоровье.

Существуют особые женские аскезы, которые делают их счастливыми и здоровыми.

В гуне благости человек счастлив здесь и сейчас. Ему все нравится, он находится в полной гармонии с миром.

Аюрведа уделяет огромное внимание качеству продуктов и технологии их приготовления.

Взгляд Аюрведы на причины набора лишнего веса очень отличаются от традиционной медицины.

Если вы прочтете 5 наших полезных советов, то после новогодних каникул вы будете полны энергии и новых идей.

Одна из важных составляющих Аюрведы – расаяна, наука об омоложении организма.

Есть одна простая вещь, которую мы почти не умеем контролировать – это наше дыхание.

Вялость, апатия, полное отсутствие энергии – очень многим знакомо это состояние. Однако существует волшебный продукт, который способен вызывать прилив...

Мы с детства знаем, что на 80% состоим из воды. Но почему-то мало кто знает, как правильно пить воду, чтобы быть здоровым и энергичным.

Мы всегда находимся в одной из гун. И наше здоровье тоже зависит от тех гун, в которых мы пребываем.