Много лет назад я начала заниматься йогой именно под этот видеоурок (напомню, что йога - это древнейшее и загадочное знание человечества).
Выполняя регулярно этот комплекс, я в прямом смысле изменила свою жизнь - и физическую форму и эмоциональное состояние. И впервые я начала спокойно двигаться вперед, менять свою жизнь к лучшему и понимать тайны мироздания.
Произошло это не с первого раза, но уже после первого занятия улучшилось настроение и появились какие-то свежие идеи. Кстати, этот сайт появился тоже благодаря этим занятиям. :) Очень рекомендую именно этот комплекс для всех.
С первого раза многое будет не получатся, но надо пытаться сделать хотя бы что-нибудь. И, кстати, вы можете здесь увидеть, какого физического совершенства способен достичь любой человек, в том числе и вы - после регулярных занятий йогой.
Напомню, что на нашем сайте есть комплекс йоги для тонкой талии за 30 минут, а также комплекс при помощи которого можно привести себя в форму за две минуты.
- 5080 просмотров
