Вы здесь

Почему грустить полезно?

Працивилизации: 
Почему грустить иногда необходимо для нашей жизни и душевного равновесия?

Часть Вселенной

Сейчас очень многие люди говорят о пользе позитивного мышления, о том, как важно общаться с оптимистами, как важны положительные эмоции. И все это совершенно справедливо. Однако есть нюанс. Человек - это часть нашей планеты и часть мирового космоса. И в нем происходит множество самых разных  процессов, потому что он "тоже является частью Вселенной".

И никто не застрахован от удара стихий или жизненных обстоятельств.   И если ураган - это беда, то дождь - это то, что нам жизненно необходимо. А душе человека необходима грусть. Это как дожди для природы - без них все живое умрет. Дожди должны напоить растения, напитать землю, а грусть сделать вашу душу чистой и живой.

Но, конечно, должно быть правильное соотношение между грустью и радостью. Почему сейчас много говорят о пользе позитивного мышления? Потому что большинство людей живет так, что мрачные и негативные мысли заливают их по самые уши, они просто тонут в этом потоке.

Это как наводнение, которое затапливает дома, машины, губит посадки, домашних животных и т.д. Жить в этих условиях и с постоянной угрозой наводнения просто невозможно, человек не может ничего создать - все сносит водой, в которой плавает мусор, отходы, да еще и есть угроза того, что ударит током или напорешься на что-то опасное под водой.

Поэтому важно осушать свои болота в душе, стремиться делать так, чтобы солнце и позитивные эмоции создавали прекрасный сад в вашей душе, в котором благоухают розы. И тому, кто тонет в негативе, очень важны  смех, эмоции радости, веселые встречи с друзьями и т.д.

Дождь в саду

Но без дождя сад на расцветет. Если вы будете постоянно стремиться только к веселью, только к радости, закрывать глаза на все плохое, то настанет засуха. Слишком много солнца убивает все живое, и  земля и душа превращаются в бесплодную и безжизненную пустыню.

Не случайно говорят, что самые веселые клоуны и артисты, когда их никто не видит, всегда очень грустны - их душе приходится постоянно восполнять живительную влагу, чтобы она осталась живой. И всем людям  нужно уметь соблюдать баланс между этими эмоциями. Сделать так, чтобы солнечная погода постоянно сменялась теплыми благодатными дождиками.

Погрустить иногда очень полезно. Но только так, чтобы это наполняло родники вашей души, смывало  с нее что-то плохое, чтобы вы чувствовали, как становитесь лучше от этой грусти.

Для этого можно слушать красивые грустную музыку, читать трогательные книги, смотреть мелодрамы, которые заставляют вас плакать (приятными слезами), самим погружаться в творчество - писать стихи, рисовать, сочинять или играть музыку и т.д.

Самые великие произведения были созданы в дождливом состоянии души. Только дождь этот был благодатный, теплый, плодотворный. То есть человек понимал, что его эмоции - прекрасны, они заслуживают того, чтобы остаться на бумаге или на нотных строках. Это не было разрушительной стихией, от которой люди начинают разрушать себя и других, становятся алкоголиками или наркоманами. Нет, это была грусть, которая поливала ростки творчества в душе человека.

Но даже если вы не будете ничего творить, грусть все равно необходима вашей душе. Грусть учит человека сопереживать чужому горю, делает мудрее. В конце концов она нужна просто для контраста - чтобы больше ощущать радость после грусти. Не бойтесь грустить, не бойтесь погружаться в это блюзовое и лирическое состояние.

Как говорит  известный учитель бхакти-йоги  Радханатх Свами:  "Если в вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю"...

 
 

Об авторе:

Наталья Трубиновская - исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Все статьи Натальи Трубиновской

Мы в соцсетях

Это интересно: